今天，我又登上山顶了！

今天，是我院组织的第三届登山比赛活动。虽说是比赛，但我并不敢奢望能拿到名次，因为登山对我来说，那是除了蓝球之外，是俺最怕的运动之一，所以咱只是把它当作一次锻炼的机会，记得那是第一届时，我花了二个小时登上山顶，虽说是落后的，可对于我来说意义很大，因为那是自己一步一步地爬上去的！很辛苦！而这种挑战自己身体强度的艰难也只有自己知道！

其实，那次登山回来，感触也挺大的！因为多年来的缺乏锻炼，没想到自己能坚持下来，当时正好是院里的网站刚建成不久，要取一个网名，而“一路走来”就这样敲进了电脑！

今天，我又登上山顶了！

比第一届用时快了半小时，还侥幸进入了女子中年组的前十甲！哈哈，前年还是青年组的，今年已是中年组的，不承认老都不行啊！哈哈，说起来还有点丢人，因为女子中年组总共就那十来号人，我其实就是那倒数的！哈哈，不管怎样，我又坚持爬上来了！时间还比原来快了，这说明我又有进步了！这不就是特大喜讯吗！

其实，对于今天的登山，我还是有我的战术安排的噢！

第一，要坚持自己的速度。根据我的经验总结，这可是能否坚持登顶的关键。这登山啊，一定要找到自己适合的速度，才能坚持到底，否则容易出现身体上的困难而不能坚持。这可是我以往失败的教训噢。一般来说，刚开始登时，因为体力较充足，所以容易快，或者是硬撑着跟着别人一起快走，当然身体素质好的那没问题，可是这登山一般都是耐力活，所以不要一开始就把力气用完，而我这种气短型的，一快就喘，一喘就很难坚持了。今天，我就是保持着我自己的速度匀速前行着，一个半小时，俺可是没停下来休息过噢！这有可能是提速的关键噢！
第二，要坚决抵制住诱惑。这一路来来回回接人的大巴，对我们来说，那真是一种诱惑啊！累的时候，真想一脚踩上去！还好，我今天忍住了！
第三，要坚持自己的目标。去之前，我就跟自己说，只要能坚持就一定要走上山顶。所以，虽然看着同事把我远远地抛在后面时，我也没有泄气；有一般时间，我的脚像灌了铅一样，沉重都快抬不起来了时，我也没有放弃；艰难的适应期挺过去了也就过去了，慢慢地你会感觉好象脚没有那么沉重了！

虽然，我是最后登上山顶的，但我的同事们没有嘲笑我，而是给了我更多的鼓励，很感谢那些在我快登顶时给我掌声鼓励的同事们，因为是你们给了我最后的动力，让我竟然有了力气跑了起来，让我在寒风呼呼的山顶感到了无比的温暖，让我在登顶的兴奋之余，多了一份感动！